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腳抽搐的原因如下：1、低鈣血癥：由于血鈣降低導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng)，出現(xiàn)肌肉收縮，引起小腿抽筋，此種情況在更年期婦女以及老年人身上表現(xiàn)尤為明顯，建議進(jìn)行補(bǔ)鈣治療；2、疲勞：白天長時(shí)程步行導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量過大，或者下肢用力過多造成疲勞，出現(xiàn)腳抽搐；3、睡眠姿勢問題：左側(cè)臥位睡覺或右側(cè)臥位睡覺，一只腳搭在另一只腳上時(shí)，由于體位不當(dāng)出現(xiàn)腳抽搐；4、血流因素：患者有靜脈曲張或深靜脈血栓時(shí)，睡眠時(shí)腹部靜脈受壓、回流受阻，造成抽搐癥狀；5、不寧腿綜合征：由于含鐵血紅蛋白降低引起，建議進(jìn)行貧血篩查。