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孕婦在懷孕期間吃少量零食，一般不會對對胎兒產生不利影響。零食大多數是小點心，孕婦通常吃少量零食容易打發時間，也可能會緩解緊張情緒。但是如果零食含有不安全因素或者不干凈的成分，或者孕婦零食吃得過多，可能導致糖分攝入增加，增加巨大兒的風險，另外也可能導致胎兒出現其他異常。因此孕婦在孕期吃少量零食，通常對胎兒的影響較小，但一定需要控制量。否則可能導致攝入過多的不良影響，如攝入過多的熱卡，導致孕婦體重增加過多，甚至導致出現巨大兒的風險。因此主張在孕期可以吃少量零食，且零食盡量以不含糖、不含熱卡、不含不良成分為主，并且要求吃的頻率盡可能少。