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孕婦不愛喝水可以少量多次飲水，盡量保證總量多，或者從食物中增加水分的攝入。若喜歡進(jìn)食某種食物，可以適當(dāng)多吃，不必強(qiáng)求均衡飲食。如愛吃水果可以相對(duì)多吃，還可以喝蔬菜湯、果汁、牛奶、豆?jié){等，既可以補(bǔ)充水分，又可以補(bǔ)充能量。水是體內(nèi)重要的物質(zhì)，參與體溫調(diào)節(jié)、潤(rùn)滑和運(yùn)輸物質(zhì)，可以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到體內(nèi)，將廢物排出體外，還參與身體各種代謝，因此孕婦缺水后容易對(duì)孩子和自身產(chǎn)生不利影響。早孕的孕婦通常出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，食欲較差、難以進(jìn)食，有時(shí)甚至不愿飲水。若飲水較少、嘔吐過多，再飲水也難以補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，必要時(shí)住院進(jìn)行補(bǔ)液治療。