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2型糖尿病的最長壽命，應該有達到九十多歲的情況，則說明2型糖尿病控制良好，按照醫生指導，及時用藥、改變原來不正確的生活方式，可以和正常人一樣獲得長壽和有質量的生活方式。2型糖尿病的平均壽命，當然短于非糖尿病的人群。因為大多數2型糖尿病患者有著長期的不良生活方式，進食的高熱量食物較多，而且存在多吃、少動的生活習慣。很多糖尿病患者也是在醫生的指導下用藥，不能持之以恒地堅持。有的患者一時控制不了血糖，便到處求醫，經常調整治療方案，對自己的飲食和運動不付出努力。即使是再好的醫生，再好的藥，自己采取躺平的態度，不在飲食、運動上持之以恒地、努力地改變自己，血糖也難以控制。而2型糖尿病主要是一種生活方式病，很多患者都是長期不良的生活方式，導致了胰島功能變差。當然也不可否認存在一定的遺傳因素，但是在養成良好生活方式的情況下，完全可以對抗糖尿病的風險。而遺傳的因素，只是遺傳了糖尿病風險，不見得一定會遺傳糖尿病。所以只要后天的生活方式做好、做到位，則可以抵抗遺傳的糖尿病風險。因此2型糖尿病，要及時糾正不良的生活方式，按照專科醫生的指導，嚴格控制飲食，科學運動，安排自己的生活起居，適當采用對自己個體化和最適應的治療方案，而不要今天用那個藥、明天用這個藥。到處尋找偏方，反而耽誤了自己的病情，造成血糖波動，平均壽命就會短于其他的非糖尿病患者。