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孕婦可以吃羊肉，正常烹飪熟的羊肉對胎兒沒有影響，只有營養成分。羊肉是比較好的蛋白來源，吃法有很多，比如烤羊肉、涮羊肉或者其他做法，是現在很多年輕人比較喜歡吃的一種食材。但是要強調羊肉一定要涮熟或者烤熟，因為羊肉不夠熟的情況下，很有可能會有病原體，吃了以后有可能會感染弓形蟲或者其他寄生蟲。所以一定要做熟，才能夠避免對胎兒造成感染和影響。