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保胎要區別流產或早產的原因，再去考慮飲食的問題。藥物要針對引發早產或者流產的病因，聽從醫生的意見。食物選擇易消化的，不要引起腹瀉，因為頻繁腹瀉導致局部前列腺素增多，可能會加重或者誘發宮縮，不利于保胎。不好消化的食物，會引起便秘的食物，也會增加胃腸負擔。建議進食含有豐富膳食纖維的食物，可以通便、減少便秘。建議在孕期保胎期間，食物的種類豐富多樣，應兼顧到各種營養素。