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假如病人發生自發性腦出血，病人應該做到以下幾點： 1、撥打120，120的救護車要在盡可能短的時間內到達病人身邊，把病人轉運到醫院里相應科室； 2、病人要臥床、不能活動，因為病人腦出血以后，顱內壓增高，如果病人活動，比如行走、上下樓，甚至躺下時，病人的血壓會有波動和變化，血壓的變化和波動會導致顱內壓力波動；如果顱內壓波動、變化明顯，或者升高以后可加重腦出血；病人有時在活動以后，出血量會急劇增大，會逐漸喪失意識，甚至丟掉生命； 3、在等待救護車的過程中，病人臥床時最好頭和面部朝向一邊，很多腦出血病人都會合并有惡心、嘔吐的情況。如果病人有嘔吐，病人面部朝上就容易發生窒息。如果病人面部偏向一側，嘔吐物可自然流到旁邊，降低發生窒息的風險。病人發生腦出血時如果做到以上措施，很多病人的生命就可被挽救回來。