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拉肚子是指腹瀉，寶寶如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，在飲食上要有一些注意，分析如下：1、避免吃油炸的食物：寶寶在腹瀉的時(shí)候，胃腸道處于病理狀態(tài)。所以，要減輕寶寶胃腸道的癥狀，不要給寶寶吃太多高蛋白或者高脂的食物，比如一些油炸的食物，如一些薯?xiàng)l，或者是炸雞類(lèi)食物；2、少吃高蛋白飲食：寶寶在腹瀉的時(shí)候，也不宜吃過(guò)多的高蛋白飲食，比如肉類(lèi)。可以適量吃，但是不能像平時(shí)一樣吃得過(guò)多。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜南δ芤呀?jīng)明顯下降，吃得過(guò)多，寶寶消化不了，反而增加寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)；3、避免吃豆類(lèi)的食物：比如一些黃豆或者是黃豆制成的豆制品。因?yàn)檫@些食物容易產(chǎn)生很多氣體，會(huì)導(dǎo)致寶寶腹脹，有可能使腹瀉加重。此外，不要給寶寶吃過(guò)多的蔬菜、水果，尤其是像香蕉、菠菜等，這些會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，會(huì)使寶寶腹瀉的癥狀加重。