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小腿的骨頭疼痛大部分是小腿周圍的肌肉、肌腱、韌帶的炎癥所造成的一種無菌性炎癥，從而產生疼痛。骨組織周圍有很多軟組織，骨組織主要通過肌肉、韌帶才產生動力，使關節產生活動，所以劇烈的活動就會造成肌纖維的損傷，或韌帶損傷，從而造成微小出血，發生無菌性炎癥。如果長期負荷過大也會造成無菌性炎癥，慢性損傷也會產生筋膜炎癥。急、慢性炎癥應該通過適當的休息，減輕負荷才能夠使炎癥逐漸的消退，也可以通過熱敷、理療的方法促進局部的血液循環，從而降低炎癥因子，減輕疼痛，可以外用膏藥適當貼敷，也可以起到活血化瘀的作用。還可以口服非甾體類抗藥，像布洛芬、雙氯芬酸鈉等，短時間使用可以起到抗炎鎮痛的作用，通過治療，大部分的小腿肌肉、骨骼疼痛可以逐漸得到緩解。對于因為腰椎間盤突出癥，或腰椎管狹窄癥所造成的小腿后外側的疼痛、麻木，應該針對腰椎進行治療，但需要到醫院進行一定的檢查診斷，要排除腫瘤因素才能夠使疾病得到很好的確診。