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維生素E通常情況下可以天天擦臉，維生素E又叫生育酚，可以使角質形成細胞充滿活力，促進角質形成細胞的代謝、更新。使用維生素E乳膏擦臉，可以促使皮膚新陳代謝，使即將脫落的角朊細胞脫落，刺激角朊細胞新生，可以使皮膚外觀看著充滿彈性、活力、具有光澤。日常中所使用的維生素E乳膏可以被皮膚充分吸收，口服的膠囊制劑如果用來涂抹皮膚，吸收可能不太好，最好使用維生素E霜或維生素E乳進行涂抹，天天擦臉可以使皮膚保持完整屏障。