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在做四維彩超時，寶寶經常出現不動的情況，遇到這種情況可以采取以下方法：1、適當活動：建議孕婦下床活動一下，因為做四維彩超的時間相對比較長，在長時間的仰臥位寶寶容易發生不動。這時改變一下體位，如站起來走一走、上個樓梯、下個樓梯等，可能就會在體位改變的過程中刺激到寶寶，從而恢復胎動；2、飲食：建議孕婦吃一些清淡的食物，通過進食增加營養攝入，在一定水平上稍微提高血糖，可以刺激到肚子中的寶寶。寶寶可能在胃腸蠕動變化，或者血糖變化的刺激下產生胎動；3、多次檢查：如果吃了食物、適當活動寶寶還不動，就只能在接下來的1天再來做，或者接下來的2天再來做，將剩下的四維彩超沒有看清楚的部位，在接下來1-2天中再重復來檢查，這樣就可以做到完美的四維彩超。