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血壓高需要快速降壓，根據不同情況要區別對待，具體如下：1、輕度高血壓：舒張壓100mmHg以下或者收縮壓在160mmHg以下，不用太緊張。有時候通過心理調節或者加強運動，適當飲食控制，就完全控制血壓；2、中度高血壓：一般需要藥物才能夠達到降壓效果，考慮降壓藥。舒張壓一般超過100mmHg即100-110mmHg，而收縮壓為160-180mmHg，叫血壓中度升高；3、重度高血壓：需要適當快速降壓。高壓超過了180mmHg，低壓超過了120mmHg，可以選急救藥，包括中藥里面的速效救心丸，或者西藥降壓藥，降壓效果都非常快。必要時到醫院，重度高血壓也可以到急診及時處理。最重要的降壓是要強調生活方式的控制，加強運動，控制飲食，特別是控制鹽。還有生活規律，戒煙酒。血壓高了，及時規范，用降壓藥合理治療，才最關鍵。