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妊娠紋產生的原因就是由于身體的體型變化太快，所以現在建議預防妊娠紋的方法，其實是在懷孕期間要適當控制體重的增長，這樣就不至于有妊娠紋。另外如果發現有輕微的妊娠紋，需要局部按摩促進局部的血液循環，讓皮膚有更好的伸展度，這樣也可以避免妊娠紋。也可以用橄欖油做按摩，防止妊娠紋發生。 妊娠紋一旦發生，現在去掉的方法也很多。妊娠紋分不同的階段，剛開始的時候是紅色，此時可以用光子進行治療。而陳舊的妊娠紋會變成白色，這種妊娠紋也可以用黃金微針、射頻的方法治療，甚至用點陣二氧化碳激光治療效果比較好。