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血糖高的人，通常指糖尿病的病人或者糖尿病前期狀態，牛奶作為蛋白質的補充可以喝。牛奶是一種優質蛋白，對于糖尿病病人，蛋白的攝入應該選用優質蛋白，更適合于身體的正常生理需要。糖尿病病人，牛奶的攝入需要控制量，才能使血糖得到穩定的控制。純瘦肉、雞蛋、牛奶等食物都可以食用，牛奶每天的標準量應該在250mL左右，過多攝入會影響到血糖波動，不利于血糖的長期穩定控制。