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隨著生活水平的提高，沖牙器的使用也是越來越常見。沖牙器不能代替洗牙去除牙結石，這是非常明確的觀點。沖牙器的主要作用是清除食物殘渣、表面的食物殘留，甚至初期附著的菌斑也可以通過沖牙器給沖洗干凈。但是對于已經形成的牙結石，單靠沖牙器去除不了，還是要靠常規的超聲波洗牙或者手工洗牙來去除。所以在日常生活中可以用牙刷早晚刷牙，同時配合沖牙器，能夠更好地清潔牙縫中的食物殘渣和臟東西。口腔衛生好，可能洗牙的頻率可以稍微低一點，建議是半年到1年洗牙。如果平時的口腔衛生維護得比較好，比如經常用沖牙器，可以1年洗1次，甚至2年洗1次。沖牙器雖然不能替代醫生建議的常規超聲波潔牙和手工洗牙，但是沖牙器和牙刷配合確實能夠有一定的輔助作用，能夠幫助平時清潔口腔衛生。