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腦出血的訓練康復首先要把握基礎，其次要根據其引起的癥狀，進行相應的康復治療，具體如下：一、把握基礎：在生命體征較平穩、血壓控制良好、患者意識清楚，同時情緒也較平穩時，可以開始康復鍛煉。二、康復治療：1、肢體：肢體明顯受累時，可進行自我的肢體康復鍛煉，通常表現為偏癱，此時對側的手可以幫助患側進行伸直、抬舉的訓練，不要求動作快、猛，而是緩慢進行屈伸、上舉的練習。每次可以10-20次不等，不必過度勞累，疲勞感明顯時進行休息。下肢的訓練多數是以屈伸腿，鍛煉近端的力量，同時腳踝可以多方向的活動；2、語言：建議選擇簡單并易讀的書籍，進行大聲、緩慢和吐字清晰的朗讀。如果出現吞咽問題，建議使用理療或是反復吞咽訓練，如先做吞咽的動作之后，試著咽口水或者咽清水，從而達到訓練的目的；3、感覺：若為以感覺受累為主的肢體麻木，可對患肢進行相應的刺激，如按摩、活動，甚至輔以針灸等。