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腎結石可以吃黑棗，黑棗主要成分是維生素和糖分，對腎結石不產生任何影響。腎結石還要多吃一些水果，包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，這些水果產生大量的水分，以及維生素，可以起到預防結石的復發、排出小結石的作用。結石有兩種，一種是含鈣結石，一種是非含鈣結石。含鈣結石，要少吃含鈣多的食物，包括豆制品、菠菜。非含鈣結石，要少吃高蛋白飲食，包括動物的內臟、海鮮、啤酒，因為這些食物在體內代謝以后產生高尿酸，引起尿酸結石。所以發生腎結石后要盡量保持尿液多，減少尿液內的各種代謝物質的濃度，靠多飲水來解除結石形成的原因。同時一些小結石通過排石的方法可以排出，大的結石要及時進行碎石，減少腎結石對腎臟的損害。一旦腎結石已經形成腎損害，治療作用就會差一點。保護腎功能、解除梗阻、取出結石、預防感染，是治療腎結石的一些主要方法。飲食吃黑豆、大豆、菠菜，會加重結石的形成，要多吃水果，比如黑棗、梨，能夠減少結石的形成。