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臉上的斑點臨床上常指面部的色素性斑點，臉上斑點多的調理方法，需根據不同情況進行選擇，具體如下：1、雀斑或雀斑樣痣：要注意避光防曬，可以經常口服維生素C、外涂防曬霜、外涂去除色素的藥膏，來去除面部雀斑導致的色素性斑點；2、老年斑：部分患者面部出現廣泛的色素性斑點，與皮膚衰老、日曬有關，臨床上常診斷為老年斑。老年斑的皮膚損害多發生在曝光部位，尤其在面部，日曬后可以加重，是皮膚衰老的臨床表現之一。因此老年斑患者要注意避光防曬，可以經常外涂防曬霜，也可以到正規醫院的皮膚科，在皮膚科醫生的指導下給予激光治療，去除老年斑；3、其他情況：面部出現的色素性斑點，臨床上還見到的有炎癥后色素沉著遺留所致，或痤瘡消退后遺留紅色、黑色痘印，表現為紅色或黑色斑點。患者都要注意避光防曬，紅色斑點可以局部外涂多磺酸粘多糖乳膏，或脈沖染料激光治療去除。黑色斑點在避光防曬的前提下，可以多口服維生素C，局部外涂去除色素的藥膏。