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督脈灸的作用與功效主要是補(bǔ)陽(yáng)氣。督脈是人體一身陽(yáng)脈之海，所以督脈灸能夠補(bǔ)五臟六腑的陽(yáng)氣，也可以補(bǔ)十二條正經(jīng)的經(jīng)絡(luò)陽(yáng)氣，督脈灸作用于督脈上，對(duì)補(bǔ)充陽(yáng)氣的作用會(huì)更加明顯。督脈灸是從大椎開始，一直會(huì)灸到長(zhǎng)強(qiáng)，灸的時(shí)間有的可能會(huì)半個(gè)小時(shí)，有的甚至1-2個(gè)小時(shí)都有。灸法主要是要將其灸通透，可以起到助陽(yáng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò)、消炎止痛的作用。主要用于治療頸肩腰腿痛，脊柱的相關(guān)疾病比如強(qiáng)直性脊柱炎、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂，還有和小關(guān)節(jié)紊亂相關(guān)的比如腸易激綜合征、心臟神經(jīng)官能癥、老慢支、肺氣腫，這些都可以通過督脈灸得到改善，還有婦女的宮寒，即婦女的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。