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大人發燒38.5℃的時候，可以通過物理降溫的方法以及口服退熱藥的方法來幫助患者退燒，具體如下：1、物理降溫：比較常用的是用溫水擦浴，也可以用冰的牛奶、冰的物體、比如冰塊等涼涼的東西放在患者的額頭和大腿根，同樣也有一定程度的退燒作用。物理降溫的方法很安全，不會對這個人造成多大的損害，但是也有不足，就是降溫的幅度相對比較有限；2、藥物退燒：常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬，這些藥一般服用0.5-1小時后，就開始起作用，會讓身體出汗，隨著汗液在人體皮膚表面的蒸發，就會帶走身體里邊過多的熱量，起到一定程度的降低過高體溫的作用。但是退燒藥不能解決導致發燒本身的最根本問題，所以有可能體溫還會再高，這個時候更重要的工作是及時找到發燒的原因，只有去除病因，才能從根本上解決發燒的問題。