- 血糖6.8算不算高
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參與醫生
浙江大學醫學院附屬兒童醫院 戴陽麗 副主任醫師
空腹血糖6.8mmol/L屬于空腹血糖受損，餐后兩小時血糖6.8mmol/L則屬于正常范圍。即使患兒被診斷為空腹血糖受損，也可通過飲食和運動干預將血糖盡量維持在正常范圍，如6.1mmol/L左右，因為靜脈血糖＜6.1mmol/L屬于正常。
飲食方面希望將總熱卡限制在生理需要量之內，盡量避免攝入過多能量，比例上需要合理，一般碳水化合物、蔬菜、蛋白質肉類各占1/3。平時通過動態血糖監測可發現，即使是正常人，進食碳水比較多、比例過高，或者攝入高熱卡的垃圾食品，血糖波動也會超過正常范圍，因此要避免進食過多或攝入垃圾食品。
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