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頸椎轉動咯吱咯吱響，常見治療方法如下：一、保守治療：1、頸部訓練：可以臥床休息、頸托外固定和頸部肌肉鍛煉，日常生活中應避免長時間低頭伏案工作，定期活動頸部，采用頸椎米字操訓練，或者進行小燕飛訓練。小燕飛的動作主要是患者趴在地面上，腹部著地，上半身和下半身同時抬離地面，使頭頸和腰背部發力，鍛煉頸部肌肉，使頸椎穩定性得到提高，從而減輕頸椎小關節互相擠壓；2、局部理療：患者需要配合頸椎牽引、推拿、按摩、針灸、理療，以及日常的熱敷治療，均可以使臨床癥狀得到緩解。二、手術治療：如果癥狀比較嚴重，影響患者日常生活、工作和休息，需要考慮手術治療，通過手術穩定頸椎，必要時需要輔助內固定和植骨融合治療。術后需要加強肌肉鍛煉，同樣可以采用小燕飛訓練，每日完成6-8組，每組完成12-16次，堅持3-6個月，會有明顯的治療效果。