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通常10-11個月的寶寶能夠食用較軟的飯，但是由于每個寶寶添加輔食的時間、種類以及咀嚼消化能力不同，時間會稍微有所差異。米飯類食物是循序漸進添加的過程，要根據寶寶之前是否添加過更軟、更稀的食物而決定，例如米粥、米粉。如果寶寶從未添加米粉，需要從添加米粉、米糊，再到粥、米飯，循序漸進的過程進行添加。正常的寶寶，身體沒有任何不適且咀嚼功能較好，可4-6個月早期添加含鐵的米粉。6-7個月可以喝粥即稀飯、爛粥等。10-11個月可以添加軟米飯，寶寶食用沒有問題。1歲時可以正常食用米飯。