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有效去眼袋包括幾個方面，如改善生活習慣、醫(yī)學美容等。1、改善生活習慣：如果眼袋短期內出現，跟勞累或者飲水過多有關系，要先從自身方面解決問題，比如早點休息，保證睡充足的睡眠，如果是電視、電腦、手機看得多，與疲勞有關，就去除這些因素，同時給予局部的護膚或者化妝品的使用，包括八點后不要喝過多的水等；2、醫(yī)學美容：如果改善生活習慣不能有效解決眼袋問題，甚至眼袋越來越嚴重，還可以去正規(guī)的整形醫(yī)院，進行微創(chuàng)手術治療，就可以有效去除眼袋。因此，如果出現眼袋，如果是短期內出現，可能只要去除造成眼袋的誘因即可。如果是長期慢性的結果，可能不能通過這些方法改善，要通過醫(yī)學美容，也就是整形外科的方法，給予手術治療有效去除眼袋。