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哺乳期不能抽電子煙，電子煙也是煙，煙中含有尼古丁。哺乳期應注意不能抽煙，任何種類的煙都不應該抽，煙中的尼古丁能夠進入乳汁循環，對孩子有害。抽完煙后，即使沒有對孩子抽煙，但身上會存在殘留煙，若環境中存在煙的成分，對孩子未來的發育也沒有任何好處。所以母親若存在抽煙的嗜好，應在哺乳期克制。哺乳期還需注意營養結構的穩定，多吃蛋白質含量的飲食，并且注意營養均衡，保證維生素和微量元素的攝入。而且注意勞逸結合，不可太過疲勞，若因疲勞用煙提神，對自身也有害處，且長時間的疲勞容易導致減少乳汁分泌。所以母親應保證充足的睡眠、情緒穩定，以便愉快地度過哺乳期。