欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

頸椎病患者要選擇符合人體工程學的、帶有頸椎前突曲度的枕頭。頸椎病是頸椎退行性變，通俗而言是頸椎老化的疾病。正常的頸椎有往前的曲度，可以使得頸椎的椎間盤保持良好的狀態，不太容易出現椎間盤的老化、退變、水分的丟失等。為此，在選用枕頭的時候，也要選能保持頸椎正常生理曲度的枕頭，也就是在睡覺的時候，要使頸椎也同樣保持前曲的姿勢。所以要選人體工程學的枕頭，如人體工程學的硅膠枕等。在睡覺的時候如果仰面睡，可以發現這種枕頭最高的地方是頂住脖子的后方，頭的位置后面是枕頭相對比較低的位置，當仰面睡的時候，頭的位置就是處于輕度后仰的狀態。同時，當側過來睡覺的時候，枕頭的高度需要與肩膀同高，也就是當側過來睡的時候，頸椎的角度和胸椎、腰椎成一條直線，不會往下或者往上塌得太嚴重或者仰得太嚴重。