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左腿筋痛即為左腿后側或者前側，包括大腿、小腿后邊的軟組織出現疼痛，和受力不均衡有關系，比如提重東西之后出現這種疼痛，并且這種疼痛通過休息能恢復，這種情況多數是外周軟組織方面的問題，通過休息、熱敷可以緩解。 如果是因為劇烈活動刺激到椎間盤，引起坐骨神經疼痛的癥狀，這時就要區別對待。如果超過一周仍然不能恢復，這時要找到原因，比如做腰椎核磁共振檢查，看是不是有椎間盤突出，出現刺激坐骨神經方面的問題。此時需要針對突出的椎間盤進行治療，比如在門診進行神經阻滯，在病房可以做微創介入治療。消除這些病因，腿部酸痛、筋痛等癥狀就會緩解。