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長期腦鳴對身體造成的傷害主要如下：1、影響生活質量：長期腦鳴會引起植物神經紊亂，產生焦慮、抑郁情緒，從而誘發較嚴重焦慮癥伴發抑郁狀態，患者感覺心煩意亂以及缺失生活樂趣感，甚至部分患者有輕生想法，沒有勇氣面對生活以及此癥狀；2、睡眠障礙：人體較重要的三件事為吃飯、飲水、睡眠，如果長期睡眠不充足，易誘發心腦血管疾病，甚至導致惡性腫瘤年輕化，具有潛在危險；3、突發性耳聾：長期腦鳴引起焦慮、煩躁，而內聽動脈較脆弱，管理聽力的血管在耳內，每天耳內有聲音以及腦鳴，可能導致內聽血管急性閉塞，出現突發性耳聾，但久鳴必聾并沒有科學依據。所以長期腦鳴較大危害為焦慮，不必過于擔心長期腦鳴會導致瘋或癡呆，需關注心理狀態，將焦慮、抑郁控制好。尋找腦鳴原因從而進行對癥治療，如使用改善腦鳴藥物，正確面對疾病。