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顳下頜關節功能紊亂可以自愈，屬于一類自愈性或者自限性疾病。但如果沒有醫療干預，顳下頜關節的病程可以從幾天甚至達到幾年不等。顳下頜關節功能紊亂出現以后，臨床癥狀主要是關節彈響，還會出現張口受限以及關節區疼痛，嚴重影響患者的生活質量。因此，建議出現顳下頜關節功能紊亂癥狀以后，盡快到醫院就診進行診斷。確診以后，首先推薦使用保守治療，也就是關節區熱敷，熱敷一定要保證熱敷時間，比如每天熱敷6個小時以上，基本上在5-7天的時間，便可以很好地緩解關節疼痛以及張口受限的癥狀。另外，還需要進行一些鑒別診斷，比如和耳道疾病以及神經內科的一些疾病進行鑒別。因此，出現這種癥狀以后，建議找專科醫生就診，對引起該癥狀的原因進行診斷和鑒別，防止延誤診治。