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喝紅豆薏米水會便秘嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京中醫醫院 李博 副主任醫師
通常喝紅豆薏米水并不會導致便秘,如果患者飲用紅豆薏米水后出現便秘,需要考慮是否存在其它的因素。如果患者的飲食比較復雜,如果食用辣椒或食用其它可能會抽干水分的食物,甚至鹽分過高,導致水分過少的食物、食用蔬菜過少,都是導致便秘的原因。紅豆薏米水可以健脾滲濕,排出部分濕氣,但是作用有限。一般通過食材排出濕氣的作用都較為有限,但是更重要的是患者自己能夠出汗,不偷懶、多運動。紅豆薏米水并不會導致便秘,除非患者飲用紅豆薏米水時進食其他的食物口味過咸,可能會導致便秘的情況。患者在判斷某件事時,不能從時間先后進行判斷,需要符合邏輯。患者在平常的生活中,規律運動與飲食也比較重要。
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