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眼睛充血的常見原因，主要有以下幾類：1、感染：最常見的原因感染，平時照鏡子時看到眼球白色的部分稱為鞏膜，鞏膜表面有一層薄薄的膜狀組織叫結膜，二者之間含有豐富的血管。當眼表組織出現感染，比如細菌、病毒、支原體、衣原體，這些病原微生物侵襲到眼表組織出現感染時，就會引起炎癥因子釋放。炎癥因子釋放可以引起血管擴張，從而表現出充血的情況。這類眼睛充血一般需要選用抗炎藥物進行抗感染治療，隨著炎癥控制，眼睛血管擴張得到緩解，眼睛充血自然可以消失或者減輕；2、用眼疲勞：長時間使用電子產品、熬夜、總是吃辛辣刺激的食物、抽煙、喝酒，這些因素都可以造成血管發生擴張，從而表現出眼睛充血的外觀。這類眼睛充血需要減少用眼強度，多休息，避免熬夜，同時要減少辛辣刺激食物攝入，也要戒煙戒酒。單純的眼睛充血不用特別擔心，如果出現視力下降、視野缺損、眼睛異常疼痛等情況，需要及時到醫院就診，排除嚴重眼內疾病的可能。