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孕前其實最重要的是要保證夫妻雙方的身體健康，對于年齡，最好是在身體最旺盛時懷孕，女性在21-35歲是最好的懷孕時光，雖然35歲以后也能懷孕，但身體比35歲之前稍差，而一般40歲以下的男性都可以保證精液正常。還有女方的月經的情況，要有規律的月經，沒有其他慢性病，是能夠懷孕的表現。如果月經不正常懷孕的可能性也會減少，所以孕前要觀察自己的月經情況，如果有問題要及時的檢查。還有在懷孕前要做些防癌的檢查，每年婦科的防癌檢查也要做，之后可以吃點葉酸、維生素等，幫助提高身體的各方面的機能，以保證懷孕順利。