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一般頭暈、想睡覺，主要原因如下：1、睡眠不足：是最常見的原因，可能是前一天睡眠不足或一段時間睡眠不足造成的頭暈、想睡覺，這是神經精神方面的因素造成。需要通過睡眠的調整以及睡眠習慣的調整，保證睡眠時間和睡眠質量，即可改善癥狀；2、心血管疾病產生：疾病性因素造成，一般見于血管硬化造成的腦供血不足，大腦缺血、缺氧而引起，這種情況一般有高血壓、糖尿病、抽煙、喝酒，患者需要戒煙，戒酒。另外血管硬化加快出現血管狹窄、斑塊等癥狀，需處理高血壓、糖尿病，要治療好可予以活血的藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以改善頭暈、想睡覺的癥狀；3、低血糖：低血糖也會引起頭暈、想睡覺的癥狀，因為常見有糖尿病患者，因為血糖高，控制忽高忽低，治療方案有問題，需要調整治療方案；4、精神疾病：需考慮是否有抑郁癥，抑郁癥也會引起頭暈、想睡覺的癥狀，抑郁癥的患者可以表現為頭暈、想睡覺以及情緒低落，對什么都不感興趣，做量表可以確診，確診后給予抗抑郁的治療，可以改善頭暈、想睡覺癥狀；5、腦內病變：還有其他，如大腦功能的減退可能導致頭暈想睡覺，一般見于腦內病變，除缺血、缺氧以外，腦梗死、腦出血、腦炎，及腦腫瘤都會出現類似的癥狀，此時需要明確病因進行相應的治療。