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眼睛發澀犯困最常見于用眼過度以及干眼癥，在臨床上這兩種疾病往往引起發澀、犯困，用眼過度，如熬夜，由于休息不好，睡眠不夠，或者看手機、電腦或者看書，看近距離的東西時間過長，連續熬夜等，導致用眼過度，眼睛就會犯困，同時伴發澀，眼睛有時會充血、發紅，眼皮抬不起。1、用眼過度：這主要是由于過度用眼形成眼睛疲勞，在工作、視物時，眼內神經和肌肉不斷工作，如果長時間的工作，緊張的神經或者眼外肌和眼內肌可導致過度疲勞、犯酸、發困、干澀，或者有時引起結膜炎或者眼皮抬不起，這種現象為功能性病變，并非器質性病變，只要得到充足睡眠，或者讓眼睛得到休息，這種現象就完全可緩解過來；2、干眼癥：主要是由于淚液分泌不足，或者淚液蒸發過快，導致眼睛干澀，當眨眼、閉眼睛時，淚液或者淚膜會滋潤和保護眼睛，當淚膜或者淚液缺失時，眼睛表現為干澀，視力出現波動，視物不清，眼睛容易引起困乏，或者閉眼、睜眼時出現異物感、摩擦感。就如同汽車轱轆上沒有油，潤滑程度不夠，自然滾動也不太利落，同理眼睛可出現發澀和犯困的現象。此時應多滴人工淚液，以補充淚液，使眼睛得到充分潤滑，就可得到一定程度的緩解。