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測試排卵期，可以自己用排卵試紙，也可以到醫院做卵泡監測，以及自測早晨的基礎體溫，也可以觀察白帶變化預測排卵期。應根據月經周期的長短，推算排卵期的時間，按照月經周期推算下次應該來月經的時間，從下次來月經的第一天往前倒推14天就是排卵日。在排卵日前2-3天和后邊2天的時間同房，可以提高懷孕機會，也可以安排在計算出來的排卵日之前2天，開始用排卵試紙來測，每天安排測3-4次，如果從沒有到出現弱陽到強陽，預示著強陽之后24小時左右可能會出現排卵。此外，可以通過基礎體溫判斷是否能夠排卵，排卵之后體內的孕激素水平升高，體溫也會升高0.5℃左右，但可以判斷是否排卵，對于指導成功的備孕相對不適合。