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懷孕其實(shí)也可以偶爾地吃一點(diǎn)冰淇淋，懷孕的時(shí)候，并沒(méi)有絕對(duì)不能夠食用這些飲品，尤其是食用冷飲。但是有的時(shí)候過(guò)度食用冷飲，由于冷飲的寒涼，有可能會(huì)刺激到胃腸道的蠕動(dòng)，尤其是有一些女性自身的胃腸功能可能不是特別好，如果過(guò)量食用這些略微涼的食物之后，有可能會(huì)刺激到胃腸道的蠕動(dòng)。嚴(yán)重的時(shí)候，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致消化功能的紊亂，導(dǎo)致腹瀉，而這種消化功能的紊亂，容易引發(fā)腸道的疼痛，可能會(huì)讓孕婦難以分辨到底是子宮收縮的疼痛，還是腸道來(lái)源的疼痛。所以，可能迫不得已的時(shí)候需要就醫(yī)。除此之外，單純的腸道蠕動(dòng)增加，有時(shí)也容易刺激子宮收縮，增加很多先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。除了這些冰淇淋本身比較涼，容易刺激到胃腸道的蠕動(dòng)之外。另外，其實(shí)也并不鼓勵(lì)女性在孕期經(jīng)常食用這些冷飲，因?yàn)閺淖陨韮r(jià)值上來(lái)講，其實(shí)冰淇淋遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到懷孕期間需要達(dá)到的膳食平衡，需要增加更多的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪的攝入。反而會(huì)因?yàn)楸苛芎橇亢芨撸赡苓€會(huì)含有很多的反式脂肪酸類(lèi)的奶油等，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)增加更多熱量攝入的同時(shí)，還會(huì)破壞原有的飲食結(jié)構(gòu)平衡。所以，從營(yíng)養(yǎng)自身上來(lái)講，也并不鼓勵(lì)過(guò)多地食用冰淇淋，但是并沒(méi)有說(shuō)偶爾少量食用冰淇淋，絕對(duì)被禁止。偶爾食用一次，而且量很少，只要不是血糖的異常升高，其實(shí)絕大多數(shù)的女性也可以吃。