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感冒喝紅糖水管用嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
感冒喝紅糖水,一般來說 ,在風(fēng)寒感冒時可以應(yīng)用,當(dāng)然水盡可能稍微熱一下,在不燙嘴的情況下,越熱越好,然后水量要大,如果配一點姜就更好。因為用熱來幫助起到發(fā)汗作用,用紅糖來補充能量,風(fēng)寒外感時,治療最重要的是,祛邪排出,把寒邪給發(fā)毛孔出去,所以它要求的是出汗。那喝紅糖水,你想達(dá)到出汗作用,第一個要足夠熱,第二個量要大。所以不要把它配得過甜,如果要是能同時加點生姜,效果當(dāng)然更好,因為單用紅糖,其實發(fā)汗的作用完全是靠熱勁兒和水量大。如果加姜的話,姜本身有辛溫發(fā)散的作用,但是一般在風(fēng)熱外感時,就盡量不要去喝紅糖水。甜水、甜飲料越喝越渴,因為本身糖有利尿作用,然后喝完后,水因為排尿排出去,這個熱還沒有解,然后減少解表作用,反而氣道或咽部會覺得更干,這樣不利于風(fēng)熱外感治療。所以一般我們在風(fēng)熱外感的時候,就不要再喝紅糖水。
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