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甲狀腺功能減退到底是減少碘攝入，還是增加碘攝入，不能一概而論。甲狀腺功能減退癥的定義是指各種原因導致的甲狀腺，不能分泌足夠的甲狀腺激素，以維持正常的生理功能，會表現為頭暈、心慌、無力、體溫低、不愿活動，消化系統不行、沒有胃口，血脂高、皮膚粗糙等。如果是地方性甲狀腺腫導致大脖子病，而引起甲狀腺功能減退，通常是與碘不足有關。但最新的中國人群的流調已經顯示，無論是碘攝入不足，或者是碘攝入過量，均會導致甲狀腺結節，甚至與甲狀腺功能減退癥的發生有關。究竟是應該補還是不補，有如下指標可以進行指導：1、尿碘水平：可以查找權威學會，如CTC疾控中心，或者權威發布的患者所在地區的尿碘所示碘營養狀況的水平，可以指導是否需要額外補碘，或者是減少碘的攝入；2、尿碘檢查：可以到醫院做尿碘檢查，遵守嚴格的注意事項后留取尿碘，將尿碘的值與當地中位數的值進行比對，以確定究竟是補碘或者不補碘。