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陰虛的原因是素體陰虛或生活習慣不健康，具體的調理方法如下：1、藥物治療：以地黃類為主，如六味地黃，對腰膝酸軟、潮熱盜汗、口干舌燥都有一定的作用，如果同時伴有下焦火旺的癥狀，可以用知柏地黃丸進行調理，還有部分患者由陰虛造成的盜汗比較明顯，可以用麥味地黃丸，也有部分患者可能會由于肝腎不足導致視物不清，此時可以用杞菊地黃滋補肝腎；2、非藥物治療：可以應用滋陰的藥物泡水喝，比如麥冬、沙參、玄參，都有治療作用，還可以用針刺的方法進行調理，滋陰的穴位有太溪、三陰交等，也可以起到改善的作用；3、改善生活習慣：熬夜會耗傷陰血造成陰虛，所以需要改掉熬夜的壞習慣，思慮過度或吃過辣、過刺激的食物也會耗傷陰血，也要少吃。