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緩解肛門(mén)疼痛方法如下：1、避免誘因、保持肛門(mén)清潔：如因痔瘡所致，暴力排便、創(chuàng)傷導(dǎo)致的疼痛，應(yīng)減輕病因。若進(jìn)食辛辣、刺激性食物及飲酒可擴(kuò)張血管，可加重痔瘡。此外，便秘、腹瀉、暴力排便對(duì)創(chuàng)面也有影響，熬夜導(dǎo)致抵抗力低下，也會(huì)加重癥狀；2、藥物止痛：局部用藥物止痛，如口服及靜脈活血藥物，包括西藥類(lèi)、中藥類(lèi)，對(duì)于痔瘡發(fā)作導(dǎo)致的肛門(mén)墜脹、疼痛具有緩解作用。外用藥物常見(jiàn)洗劑，包括消毒促愈合藥物及活血中藥等具有一定效果。膏劑抹于創(chuàng)面表面，有較好的消炎、止痛作用，栓劑塞于肛門(mén)內(nèi)，通過(guò)融化、吸收起效。對(duì)于疼痛明顯者，可直接應(yīng)用止疼藥物。