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血糖高7.8mmol/L嚴不嚴重，需要看血糖是空腹血糖，還是餐后2小時的血糖，具體如下：1、嚴重：正常人的空腹血糖數值在3.9-6.1mmol/L，所以如果是空腹血糖7.8mmol/L，就已經超過了正常范圍。并且空腹血糖如果是超過了7.0mmol/L，通常就稱為空腹血糖有升高，如果其出現2次升高，很有可能就是患有糖尿病；2、不嚴重：如果是餐后2小時的血糖，正常人餐后2小時的血糖，是在7.8mmol/L之內，若是餐后2小時血糖7.8mmol/L，就是剛好處在臨界值的水平，其就不算太高。所以受檢者需要明確，7.8mmol/L是屬于空腹血糖，還是餐后2小時的血糖。如果自身為糖尿病患者，血糖控制在7.8mmol/L左右，那么就要看一看年齡有多大、是否合并心腦血管的疾病，以及血糖基礎水平如何。如果為糖尿病患者，餐后控制在7.8mmol/L，其還是比較理想，如果為空腹7.8mmol/L，則需要明確其是屬于老年患者，還是比較年輕的患者。因為不同的人群、不同的年齡，以及不同的基礎疾病，血糖控制的目標，都是個體化。