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心功能正常、腎功能正常的人群多喝水、多排尿，對身體沒有太大的傷害。而有基礎的心血管疾病或基礎的腎臟疾病的人群，過量喝水，可引起身體的一系列改變，加重心臟、腎臟負擔，具體如下：1、心衰人群：喝水較多易加重心衰，出現胸悶、憋氣、不能平臥、雙下肢浮腫加重、眼瞼浮腫加重；2、慢性腎臟病人群：尤其是蛋白尿較多，有低蛋白血癥、浮腫的人群，飲水多而尿量較少，易使水腫加重誘發心衰。慢性腎功能不全或慢性腎衰竭的人群喝水多，易引起心衰發生。慢性腎臟病的人群飲水過多，特別是血壓高且不容易控制的人群，易發生水鈉潴留，進一步導致血壓高、不容易控制。