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跑步對子宮肌瘤有好處，跑步是一個最好的運動，實際上跑步有利于身心，有利于整個機體的正常的免疫功能，所以從這個角度上而言，跑步對人體有百利而無一害。西方的部分國家，每天早中晚經常會有老年人在湖邊、馬路上、公園里跑步，他們認為跑步可以使機體戰斗力更強，可以加速代謝，可以避免部分疾病。最主要還可以避免生病以后的花銷，這是西方觀念和我國觀念的不同。運動可以增加抵抗力，增加抗病的能力，預防部分疾病的發生。雖然子宮肌瘤的病因不明確，也沒有避免子宮肌瘤，但是長了子宮肌瘤并不代表機體有很大的問題，實際上這種良性腫瘤也不必要太在意。跑步對機體一定是有利的一項運動，建議多跑步。