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酒后喝牛奶應(yīng)該沒有什么危害。喝了酒以后，酒精會對胃黏膜造成一些直接損傷，會導(dǎo)致胃黏膜充血、水腫。因此喝酒以后，胃里面通常非常不舒服。這個時候如果能喝一點(diǎn)牛奶，牛奶含有非常高的蛋白質(zhì)，還含有一些鈣質(zhì)。喝了牛奶以后，牛奶到胃里以后，能夠稀釋喝進(jìn)去的酒精，使得胃內(nèi)的酒精濃度有所下降。另外，還可以中和一部分酒精。牛奶中的蛋白質(zhì)和胃內(nèi)的酸接觸以后，會發(fā)生一些蛋白質(zhì)凝固，凝固的蛋白可以附著在胃黏膜表面，從而隔開酒精，避免直接接觸胃黏膜，可以減輕酒精對胃黏膜的損傷。同時牛奶也相對比較好消化，含有比較高的蛋白質(zhì)。從營養(yǎng)學(xué)上來講，攝入以后，也能對身體帶來一些營養(yǎng)物質(zhì)。所以，酒后喝一點(diǎn)牛奶應(yīng)該有比較多的好處，應(yīng)該不會帶來什么危害。