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脆棗吃多了是否會上火要根據(jù)不同人的體質(zhì)情況來判斷，通常有以下幾種情況：1、陽虛證或氣虛證的患者吃多了脆棗，吃具有溫?zé)崽匦缘拇鄺棧ǔ２粫鹕匣鸬陌Y狀；2、陰虛證或血虛證的患者吃多了脆棗，脆棗的溫?zé)崽匦詴M(jìn)一步加重。陰血或者陰液的喪失會加重陰虛或者血虛的癥狀，容易出現(xiàn)上火的癥狀；3、實(shí)癥的患者，體內(nèi)有實(shí)熱之邪或有濕熱之邪，脆棗吃多了會引起上火的癥狀。棗是藥食同源的食物，中醫(yī)認(rèn)為棗有補(bǔ)氣、健脾、養(yǎng)血的功效。脆棗主要是將大棗經(jīng)過烘烤制成的食物，在加工過程中改變了棗的性能，使棗具有一定的溫?zé)崽匦裕覝責(zé)崽匦缘氖澄锘蛘咚幬锓浅Ｈ菀字w內(nèi)的熱邪。