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觸電以后如果手臂一直有酸痛的感覺，建議可以適當地熱敷或者按摩來緩解。出現此類現象，有的人可能是焦慮，所以一定要放松心情，可能癥狀都會緩解。如果持續不緩解，建議到醫院康復科治療，進行相應的理療，癥狀可能緩解得更快。但主要還是建議避免觸電的發生，因為嚴重的時候會有生命危險。理療的方法很多，建議到專業理療機構去做治療，如果想在家緩解，建議放松心情，可以適當熱敷，如果條件允許，可以通過按摩來緩解癥狀。但注意避免焦慮，因為不好的心情可能會影響癥狀，甚至有的人是由于焦慮導致。如果自行不能緩解，也建議找相應的心理咨詢醫生就診，檢查是否是心理因素、焦慮、恐懼導致的結果，還要排除器質性損傷，綜合的分析才能夠幫助更好地緩解痛苦。