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痛風前兆是腳疼，70%-80%的患者痛風前兆是腳疼，痛風的第一發作部位是第一跖趾關節，即腳的大拇趾。因為此部位離心臟遠，位置又是最低，溫度也是最低，通常由于過度運動，比如踢球、走路，出現了大腳趾的紅、腫、熱、痛。因為過度的運動導致乳酸堆積，增加痛風發作的風險。痛風的前兆第一是有高尿酸血癥，第二是有尿酸單結晶的析出。只有單結晶的析出，才能造成痛風的急性發作，析出后根據當時的溫度，根據當時組織間隙當中的pH值等環境因素，便會促成痛風的急性發作。