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如果兒童晚上睡覺出現鼻塞，首先要檢查是否是睡眠環境的問題，如室內溫度過低，容易出現比較冷，會刺激鼻黏膜出現腫脹，會出現鼻塞的癥狀。另外睡眠的環境中是否有導致兒童過敏的因素，如有花粉、有寵物毛發、有被褥中的塵螨，都會刺激兒童出現過敏，過敏癥狀就會導致鼻腔黏膜的充血和水腫，會出現鼻塞。針對上述情況，措施如下：1、保暖及去除過敏因素：要調整室內的溫度，不讓室內的溫度過低、濕度過低；同時要移走可以導致過敏的因素，如被褥要勤洗勤換、把花移走或者不要養寵物等情況來改善；2、生理鹽水噴鼻或者是洗鼻：如果是目前患有上呼吸道感染，因為鼻腔的出血、水腫導致的鼻塞情況，要針對上呼吸道感染進行治療。如果是病毒感染引起，不需要應用抗病毒藥物，可以用生理鹽水噴鼻或者是洗鼻，及時清理鼻腔的鼻涕，都能夠帶走鼻腔的分泌物，緩解鼻腔的炎癥、減輕鼻塞；3、熱敷鼻根部：另外可以用熱毛巾熱敷鼻根部，也能緩解鼻腔的充血和炎癥，能夠緩解鼻塞。如果是嬰兒，睡著后可以把上半身略墊高，也可以減輕鼻腔黏膜的充血和水腫，也能夠緩解鼻塞。所以針對鼻塞的治療，主要采取辦法是保暖、熱敷鼻根部、去除過敏因素、生理鹽水噴鼻或者是洗鼻。不建議應用感冒藥來緩解鼻塞，容易出現藥物的副作用。