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孩子出現不睡覺的原因常見有以下幾個方面：1、飲食：如孩子缺乏維生素D或缺乏鈣會引起大腦皮層興奮性增高，從而出現不睡覺的現象；2、環境因素：孩子睡覺所處的環境室內溫度過高或過低、光線過于明亮、環境過于嘈雜等都會影響睡眠，導致孩子不睡覺；3、疾病：孩子正處于疾病急性期，如出現發熱、鼻塞、咳嗽、呼吸困難或出現明顯的腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀，身體不舒服也會不睡覺；4、興奮刺激：部分孩子不睡覺是由于入睡前玩得過于興奮、運動量過大、觀看具有刺激性的動畫片、受到意外驚嚇等，影響到了神經系統，導致不睡覺。