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備孕能吃榴蓮嗎

參與醫生

濟南市婦幼保健院 白晶 主任醫師
備孕期間能吃榴蓮。榴蓮作為一種水果,較受廣大年輕女性歡迎,因其口感較好。但從營養學的角度,無論是否處于備孕期間,均不建議過量食用榴蓮。此類水果含較多糖分及脂肪,作為妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的孕婦,不建議食用榴蓮,含過多糖和脂肪為升高血糖的主要原因。在做孕期指導時,盡量避免食用榴蓮。血糖正常,既沒有妊娠糖尿病,也沒有糖尿病合并妊娠的孕婦,可以食用,也建議盡量少食。應根據自身情況,明確是否適合攝入。
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